小さなわたしの最初の一歩

繰り返しと、小さな変化と。

断捨離に挑戦、本気ver. 18〜21日目/師走ですねぇ

こんにちは、オレンジです。 寒いですね。 師走ですね。 怒涛ですね。 この4日間で出来たことは、 ・年賀状を発注する ・現在使っていない食器を一旦撤去する だけでした 不思議なもので、「1日5分だけ断捨離するぞ」と思っていた頃は、毎日作業できていまし…

断捨離に挑戦、本気ver. 16・17日目/小さい先延ばしが...

こんにちは、オレンジです。 断捨離16日目の昨日は、全く何もできませんでしたー でも、ここ数日、ずっと手を取られていた作業を終わらせることができたので、いよいよ本格始動です! 本日の断捨離。 ①クローゼット:10分/最近着ていない服の整理 ②押入れ:…

断捨離に挑戦、本気ver. 15日目/進まない...

こんばんは、オレンジです。 本日は体調不良により、断捨離も読書も一切できませんでした(泣 が! 横になりながら、Youtube動画を視聴することは出来ました✨ 断捨離に成功された方の動画を、体を休めながら見れるなんて... ありがたやー 体力を温存しながら…

断捨離に挑戦、本気ver. 13・14日目/勉強の日

こんにちは、オレンジです。 昨日は一日、本を読んで終わってしまいました。 今日も引き続き、勉強です。 私が思う、「本を読むことの効果」は、知識が手に入るだけでなく、筆者のエネルギーが伝染し、こちらもやる気になれるところです。 特にスマホの自動…

断捨離に挑戦、本気ver. 12日目/呆然...

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:家全体 時間:5分 対象:...何も捨てられなかった 昨日、「諸事情で、大量の荷物を減らす」ことになったので、今日は家全体の不用品をチェックしようと点検して回りました。 なんということでしょう...。 …

1日5分、断捨離に挑戦。11日目/本格的に、物を減らす

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:5分 対象:不燃物 数点(処分) なんと。 諸事情で。 めっちゃ荷物を減らす必要が出てきました。 ちょうど断捨離してたところなので、 「バッチこーい」 です\(≧▽≦)/ もう、ミニマリストく…

1日5分、断捨離に挑戦。10日目/やっと終わった

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:ー 時間:90分 対象:住所録1冊(昨日の続き) 昨日、ほとんど手をつけられなかった住所録の転記作業が終わりました\(≧▽≦)/ なので、昨日と今日で捨てられたのは住所録(小さくて薄いノート)1冊です。 …

1日5分、断捨離に挑戦。9日目/ついに来た、紙の日

こんばんは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:30分以上 対象:住所録(明日に持ち越し) さあ。私が苦手な紙の日が来ましたよ! 書いてある量は少ないけど、中身は濃い紙がね! 書いてあることが、私にとってかなり重要な内容なので、もっ…

1日5分、断捨離に挑戦。8日目/必要か、必要でないか。

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:10分 対象:小さな箱2つ(処分、一部再利用)、USBメモリ(保留) 断捨離を始めてから、日々のルーティンの改善にも取り組めるようになりました。 頭がスッキリしたからかな、と思っています…

1日5分、断捨離に挑戦。7日目/自然と体が動く

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:冷蔵庫の扉の掲示物 時間:10分 対象:書類10枚くらい(整理、廃棄)、クリアファイル(再利用) 今日は、「あ、断捨離しよー。」と気軽な感じで椅子から立ち上がれました。 「歯磨きと同じレベル」とまで…

1日5分、断捨離に挑戦。6日目/書類と本とノートが好き

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:2分 対象:紙袋2枚(廃棄)、ビニール袋1枚(廃棄)、本8冊(整理)、ノート3冊(整理) 今日は不要な袋類が出てきたのでさっさと処分しました。 一方、ノート3冊は捨てきれず...。 捨てるつ…

1日5分、断捨離に挑戦。5日目/段ボールから1つだけ取り出すのに慣れてきた

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:2分 対象:取扱説明書3枚、歌詞カード1冊 今日は朝から体調が悪く、朝のルーティンをこなすだけでフラフラでした。 でも、断捨離はできました。 簡単すぎて「断捨離」と言っていいのかどうか…

私と映画/「ダンケルク」と「ウィンストン・チャーチル」

こんにちは、オレンジです。 ずっと気になっていた映画、「ウィンストン・チャーチル/ヒトラーから世界を救った男」を遂に見ました。 もともとゲイリー・オールドマンが大好きなのと、特殊メイクを担当された辻一弘さんのメイクが見たかったこと。そしてチ…

効率化/骨伝導イヤホン「OpenMove(AfterShokz)」

こんにちは、オレンジです。 私は食器洗いの時間帯が嫌いです。 あと、掃除機をかけている時間も嫌いです。 何故ならば、手は忙しいけど、耳が暇だから! そんな私はスマホ付属のイヤホンで音楽やKindle本の読み上げ(スマホの読み上げ機能を使用)を聞きな…

1日5分、断捨離に挑戦。4日目/段ボールから1つだけ取り出す

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:2分 対象:資料1枚、ネームタグ、シール、ガーゼ(整理) 昨日は危うく三日坊主になるところでしたが、「①昨日取り掛かった段ボールの中から、②最初に手に取ったものを、③1つだけ取り出して判…

1日5分、断捨離に挑戦。3日目/引き続き取扱説明書の整理

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:3分 対象:小さいサイズの取扱説明書数枚(整理) 本日、「新しい習慣を毎日のルーティンに入れ込むコツは、なるべく脳に負荷をかけないことである」という仮説を立てました。なぜかというと…

子育て、買ってよかったもの/ベビーゲート「Smart Gate Ⅱ(日本育児)」

こんにちは、オレンジです。 うちには階段がありましてね。 こどもがよく過ごす部屋のすぐ近くに。 それも踊り場のない階段が。 万が一落ちると、最悪の場合ストレートに十数段を転げ落ちることになる階段なんです。 大人だけならいいんですけどね。 乳幼児…

1日5分、断捨離に挑戦。2日目/小さい取扱説明書をファイリング

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:押入れ 時間:7分 対象:小さいサイズの取扱説明書3枚(整理)/不要なポストカードホルダー2冊(廃棄) うちの押入れには不用品コーナーがあります。結婚してからずっとあります。 ずっと気になってるので…

子育て、買ってよかったもの/寝かしつけに「Dream Switch 2(SEGA TOYS)」

こんばんは、オレンジです。 子育てで日々の難所といえば、ごはん、歯磨き、お風呂、トイレ、そして寝かしつけではないでしょうか。(オレンジ調べ) うちのこども(以下キウイ)の場合、最大の難所は寝かしつけです。 なんせ寝るのが大嫌い! 生まれたとき…

「チーズはどこへ消えた?」(スペンサー・ジョンソン著/扶桑社BOOKS)を読んで。

こんにちは、オレンジです。 さて、「チーズはどこへ消えた?」という本をご存知ですか? 私はタイトルは知っていたのですが、手に取る予定は全くありませんでした。 しかし先日書店に行きましたら、大谷翔平選手の特集雑誌と同じコーナーに並べてありまして…

1日5分、断捨離に挑戦。1日目/何も考えずに捨てられるものを探す

こんにちは、オレンジです。 本日の断捨離。 場所:クローゼット 時間:3分 対象:古くなったレインコート2枚/収納箱1個 洗濯物を集める作業の途中で、ずっと気になっていたクローゼットを見渡して、何も考えずに捨てられそうなものを拾って速攻ポイしまし…

1日5分、断捨離に挑戦。

はじめまして、オレンジです。 とっても元気な幼児の子育てを頑張っている40代主婦です。 こどもの成長と共に、心のゆとりを少しずつ取り戻してきているのですが。 本日、ハタと思いました。 「物が多い...」 今までは毎日が嵐のようで、とにかく緊急度の高…

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