小さなわたしの最初の一歩

繰り返しと、小さな変化と。

1日5分、断捨離に挑戦。5日目/段ボールから1つだけ取り出すのに慣れてきた

こんにちは、オレンジです。

 

本日の断捨離。

場所:押入れ

時間:2分

対象:取扱説明書3枚、歌詞カード1冊

 

今日は朝から体調が悪く、朝のルーティンをこなすだけでフラフラでした。

でも、断捨離はできました。

簡単すぎて「断捨離」と言っていいのかどうかわからないような作業(毎日決まった段ボールから1つ取り出して処分を考えるだけ)への抵抗感も薄れてきたからでしょうか。日々、精神への負荷が下がっているのを感じます。

 

3の付く日が分岐点とはよく言いますが、そのうち「3週間」という数字は、新しい習慣の定着にかかる日数と聞いたことがあります。

そう言ったわけで、少なくとも「3週間は毎日継続」したい!

もし3ヶ月、3年と継続できた暁にはどうなるんでしょうね。

家中ピカピカになるのかしら(笑

 

ではでは、また明日ー!