小さなわたしの最初の一歩

繰り返しと、小さな変化と。

断捨離に挑戦、本気ver. 18〜21日目/師走ですねぇ

こんにちは、オレンジです。

 

寒いですね。

師走ですね。

怒涛ですね。

 

この4日間で出来たことは、

・年賀状を発注する

・現在使っていない食器を一旦撤去する

だけでした😅

 

不思議なもので、「1日5分だけ断捨離するぞ」と思っていた頃は、毎日作業できていました。

しかし、必要に迫られて「大量に物を捨てなければならない」となった途端、毎日の継続が難しくなりました。

考え方ひとつでこんなに違いが出るとは予想外です。

脳(=心)の特性を知って、「作業へのハードルを下げる」のが大事なんですね。

特に私は完璧主義なので。

ゴールを高く設定しがち。

しかも結果を焦りがち。

 

結局は、小さなことをコツコツ継続した人が、早くゴールに辿り着くのかもしれないですねー(遠い目

私、長距離走が苦手で、短距離の方がタイムがいいです。

そのあたりも通じる物があるんですかねー(あるのか?

 

自分の特性に合った断捨離の進め方を模索していくしかないですねヽ(*´∀`)ノ

 

ではでは、また明日ー!

断捨離に挑戦、本気ver. 16・17日目/小さい先延ばしが...

こんにちは、オレンジです。

 

断捨離16日目の昨日は、全く何もできませんでしたー😭

でも、ここ数日、ずっと手を取られていた作業を終わらせることができたので、いよいよ本格始動です!

 

本日の断捨離。

①クローゼット:10分/最近着ていない服の整理

②押入れ:30分/書類・ノートの処分

 

今日の気付き。

「小さい先延ばしが、積もり積もっておおごとになる。」

です!

 

今日整理した服も書類も、結局のところ、過去の私が「これは後で考えよう」と思ってそのままにしたものばかりでした😅

なぜその場で判断できなかったのか?

【理由1】ワンオペ子育てが過酷すぎて思考力も体力も限界だった(服関係)

【理由2】物の定位置が決まっていなかった(書類)

【理由3】処分のタイミングが分からなかった(書類)

の3つが主な理由かなー、と思いました。

 

【理由1】は、本当に限界だったので反省の仕様がありません。スルーします(笑

【理由2】については、「どこに仕舞ったらいいのか分からない」という理由で、書類の仮置き場にどんどん詰め込んでいっていました。そのうち、どんな書類をどれくらい詰め込んでいるかも分からなくなり...どんな整理方法が良いのかも分からなくなり...。いっそ、一生この段ボールの中に入れたままの方が平和なんじゃなかろうか、くらいの気持ちになっていました。まさに開かずの段ボール。

【理由3】は、入院とか転居とか、人生の節目とも言うべきイベントに関する書類を、なかなか捨てられなかったんですねー。将来見返すことがありそうで...。実際見返しましたしね。3回くらい。

 

過去の私を振り返って。

「もっとしっかりできなかったのかなー。」

と思います。

が、しかし。

それと同じくらい、

「先延ばしにはしていたものの、多分、その日その日を一生懸命に生きてたんだなー。」

とも思えました。

考える余裕がなかったんだな。多分。

 

さて!

気を取り直して、断捨離しましょう!

服関係は、ハンガーの処分と、最近着ていない服の撤去です。

明日以降、天気と相談しながら洗濯を済ませて収納箱に仕舞います。

おかげさまで、服と服の間に空間ができましたよヽ(*´∀`)ノ

 

次は書類です。

この断捨離シリーズで作った小さな説明書を入れるファイルや、以前作っていた重要書類を入れるファイルなどに、必要なものをひょいひょいと入れていきます。

そして、【理由3】の処分のタイミングですが、5年前くらいの書類になると、さすがに要・不要の判断が出来るようになっていました!←5年は放置していた(笑

このタイミングは人それぞれかと思いますが、自分の中で納得して整理・処分が出来る日が来るんだと分かったので、もう書類は怖くありません。

もし、決断できない書類に出会ったら、迷うことなく「決断できる日が来るまで待機」します(笑

 

断捨離って。

いろんな気付きがあるから奥深いですね。

1日5分やっていたときは、小さな自信がついたし。

今日みたいに長い時間をかけて取り組んでみると、今までの人生の振り返りになって、いろんな人に支えられてることへの感謝が湧いてきたりもしました。

始めるまでは、物と向き合うのが辛かったですが、今では断捨離を始めてよかったなと思えます。

 

ではでは、また明日ー!

断捨離に挑戦、本気ver. 15日目/進まない...

こんばんは、オレンジです。

 

本日は体調不良により、断捨離も読書も一切できませんでした(泣

が!

横になりながら、Youtube動画を視聴することは出来ました✨

断捨離に成功された方の動画を、体を休めながら見れるなんて...

ありがたやー😭

体力を温存しながらお勉強です。

 

その動画はこちら!

【ルームツアー】3人暮らしミニマリスト主婦、スッキリ暮らすための環境づくり - YouTube

 

Minimalist Takeruさんと、Shuさんのコラボ動画。

Shuさんがどのようにして物を減らされたのか。

Minimalist Takeruさんがインタビューで具体的に掘り下げていかれるので、拝見していて、とても勉強になりました。

 

今の私は、

「今持っているものがなければ、今の快適な暮らしが継続できない。」

と思っているようです。

確かにそうなんですけどね...

その「今」は「今までの日常ではそれでよかった」であり、「本当に今やるべきこと」は、

「絶対に物を減らさないといけない」

というミッションに向き合うことなんですねー。

背水の陣なのでね。

減らさないわけにはいかないのですよ。←諸事情です。

 

これまでの日常に、お別れを言う必要があるんですね...

そう思うと、「物の整理=気持ちの整理」のような気がしてきました!

物を整理して、未来の私はどのような暮らしをしたいのか...

イメージすれども、まだまだ実感がわかない。

頑張れるかなー😅

 

明日は体調が良くなりますように🎶

 

ではでは、また明日ー!

断捨離に挑戦、本気ver. 13・14日目/勉強の日

こんにちは、オレンジです。

 

昨日は一日、本を読んで終わってしまいました。

今日も引き続き、勉強です。

 

私が思う、「本を読むことの効果」は、知識が手に入るだけでなく、筆者のエネルギーが伝染し、こちらもやる気になれるところです。

特にスマホの自動読み上げ機能を利用すると、家事をしながらでも聞けるので、とても便利です。

 

明日にはまた、活動再開できるだろうか...

今のところ、全くそんな気配はありませんが、明日から再開できるように調整してみます(笑

 

ではでは、また明日ー!

断捨離に挑戦、本気ver. 12日目/呆然...

こんにちは、オレンジです。

 

本日の断捨離。

場所:家全体

時間:5分

対象:...何も捨てられなかった😵

 

昨日、「諸事情で、大量の荷物を減らす」ことになったので、今日は家全体の不用品をチェックしようと点検して回りました。

 

なんということでしょう...。

 

不要なものが全く思い当たりません!😵

 

困った...。

 

そういうわけで、自宅にあった断捨離本を引っ張り出し、プラス、私はKindle Unlimitedを利用しているので、そちらで現在「読み放題」になっている、断捨離や片付け関連の本をダウンロードしました。

 

自己流でやってたら永久に終わらない...。

本は知識の宝庫✨

今日は片付けを諦めて、断捨離本を読み耽ろうと思います。

 

Kindle Unlimitedの登録はこちら。

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=onesmallste06-22

 

ではでは、また明日ー!

1日5分、断捨離に挑戦。11日目/本格的に、物を減らす

こんにちは、オレンジです。

 

本日の断捨離。

場所:押入れ

時間:5分

対象:不燃物 数点(処分)

 

なんと。

諸事情で。

めっちゃ荷物を減らす必要が出てきました。

ちょうど断捨離してたところなので、

「バッチこーい」

です\(≧▽≦)/

 

もう、ミニマリストくらい減らそうかな。

とはいえ、夫とこどもの物は減らせないので、私の守備範囲の荷物を減らそうと思います。

例えばそうだなー。

離乳食作るための調理器具とか。

多分もう読まないと思われる本とか。

売れそうな物は売ってみようかな。

売りに行くのは学生時代にマンガ本を売って以来です。

ドキドキ。

 

そんなわけで、明日以降、記事のタイトルを少し変更します(忘れなかったら 笑

「断捨離に挑戦、本気ver.」とかですかね。

カウントしている日数はそのまま継続いたします。

 

ただの偶然なのか。

断捨離を始めて、不必要なものを断捨離しようと思ったからなのか。

物事が一気に動き始めました。

無理のない範囲で、楽しみながら、がんばります。

 

ではでは、また明日ー!

1日5分、断捨離に挑戦。10日目/やっと終わった

こんにちは、オレンジです。

 

本日の断捨離。

場所:ー

時間:90

対象:住所録1冊(昨日の続き)

 

昨日、ほとんど手をつけられなかった住所録の転記作業が終わりました\(≧▽≦)/

なので、昨日と今日で捨てられたのは住所録(小さくて薄いノート)1冊です。

がんばったー!私、がんばったよー!!

誰も褒めてくれないから自分で言っちゃう!

私、がんばってるよーーー!!!自己肯定感を育成中

 

時間も気力もたくさん使ったので、今日はもう何もしたくない。

天気も曇りだしね!(笑

 

そんなわけで、今日は好きな映画でも見ようかなと思います🎶

 

ではでは、また明日ー!